onsdag 12 augusti 2009

EM 2009, Tjeckien.




Ja, vad skall man säga.. Bra form. Starkare än någonsin men..REPLACE! Måste ändra taktik när jag lägger mig på bänken. Jag får ju upp vikterna men sen händer något med resten av kroppen. Fötterna flippar ( frun funderar på dykarvikter i skorna) Rumpan vill gärna lyfta på sig. Inte mycket men tillräckligt för att domarna ska trycka RÖTT. Suck! I USA hittade vi trosor med skumgummi på skinkorna. Kanske skulle införskaffa ett par sådana. Ska kolla regelboken om det är OK ;o). Nåväl. Mina snälla kamrater i Södertälje och Jäder skall försöka få fason på min lilla kropp.

Efter att i 10 år lyft med INZER ska jag i stället prova Titan Super Katana A/S strl 52. Enligt de som använder den tröjan skall den hålla bättre.

Rage X tröjan jag använde på EM, har fungerat bra på träningarna och vid uppvärmningen men jag kände dock att materialet gav med sig i första lyftet. Det gör att det blir en osäkerhetskänsla då materialet mattas.

Jag tänker i alla fall inte bryta ihop efter den här fadäsen. Jag känner mig stark och ser fram emot alla tävlingar i höst!

Veteran SM

Master EM i Belgien

SM i November

Känns kul! Tack alla trevliga lyftare och tränare som var med i Tjeckien.

lördag 1 augusti 2009

Träning SAK 31/7

Sprättade armarna på tröjan efter rådslag med Jukka och Hirvonen. (långa armar på Rage X
strl 52) Har ej varit insydda sitter bra ändå....................men långa som sagt. Kändes sådär i kroppen har kört hårt sista 2 veckorna .Tröjpass måndag tung rygg axlar tisdag å lite armar......
Satte ingång 265 kg med signaler. Såg bra ut på inspelningen men känns lite trött. Lite vila på det här så.....gammal man måste vila åxå. Har två tröjor som funkar så det känns lugnt på den fronten. Allt för nu.